Sentir a expectativa por algo novo é uma sensação incrível, ainda mais quando se trata de um assunto tão rotulado como treinamento de força e musculação. A experiência é diferente desde o momento que você chega ao PowerCamp: o sorriso no rosto de quem te recebe é tão amistoso que você já sente acolhido no primeiro olhar.

A atenção aos detalhes mostra que você não está em um lugar comum. Ao entrar na sala, um ambiente organizado e apenas com o essencial: halteres, barras e anilhas. Na parede uma tela de treino já te diz o que fazer antes mesmo de você ter pisado lá. Você já sabe quais exercícios fará, quantas séries e pasme: até a sua carga já está prescrita ao lado do seu nome. Não há complicação.

Quando você menos percebe, o professor já te explicou onde você deve se posicionar e agora é só ficar atento ao aquecimento e à demonstração dos exercícios. Corpo pronto para começar e nas primeiras repetições você já sente seus músculos ativos, fortes e pedindo mais.

Supino, abdominal, agachamento, em pouco tempo você troca de estação e parte para a próxima sequência de exercícios: a variação te faz não perceber o tempo passar e quando você se dá conta você já está no seu último round. Os músculos inchados, a postura plena e a sensação de treino feito tomam conta depois da última repetição. Seu corpo sairá mais forte a cada treino!